1. <acronym id="o0hdw"><label id="o0hdw"></label></acronym>
      <pre id="o0hdw"></pre><td id="o0hdw"><ruby id="o0hdw"></ruby></td>
      1. <acronym id="o0hdw"></acronym>
          <tr id="o0hdw"><label id="o0hdw"></label></tr>
          <table id="o0hdw"><strike id="o0hdw"></strike></table>
          1. 中醫中藥百科網【官網】

            設為首頁|加入收藏|關于我們|聯系我們|網站地圖

            您的位置:首頁 >  養生常識

            二手煙對家人的危害特別大,我們該怎么辦呢?

            • 中醫中藥百科網 www.coopervisioin.com
            • 發布時間:2023-07-21 18:23:47
            • 來源:中醫中藥百科網

            抽煙的危害

            1、吸煙縮短壽命

            一支香煙中包含7000種物質,當香煙不完全燃燒時,含有刺激性和細胞毒性的物質可達數百種;

            其中致癌物質有43種。每吸完一支煙,壽命將縮短5~15分鐘。

            2、吸煙增加患冠心病的機會

            尼古丁會使血液黏性增加,令膽固醇積聚在血管內,增加血管閉塞的機會。

            3、吸煙導致衰老

            長期吸入一氧化碳,血液中的氧分會下降,人容易得氣喘,從而減低運動,加速了衰老的進程。

            長期吸煙還會導致心臟、腦部器官出現缺氧。

            一氧化碳會減慢血液循環,令脂肪積聚、血管堵塞,增加患冠心病的機會。

            4、肺部容易感染

            香煙中的焦油不僅會讓牙齒、手指變成屎黃色,還會導致器官失去排出廢物的功能,從而增加肺部感染的機會。

            長期吸煙的人更容易患肺炎,精神面貌也很差勁。

            抽煙避開三個

            1、早上起床后

            有非常多的吸煙者,在早上起床的時候,覺得自己一晚上沒有吸煙了,趕緊吸一根煙。

            但是此時的身體是處于一個慢慢復蘇的狀態,這個時候如果吸煙的話,雞劊很容易讓細菌入侵到體內,從而對身體造成一系列的傷害。

            并且每天養成晨起吸煙的話,是很容易造成亞健康的一個狀態,這個行為是非常不好的。

            2、飯后吸煙

            飯后一根煙,快活似神仙。

            現在很多人都有這么一個感覺,那就是飯后必須吸煙,不然就受不了。

            但是飯后吸煙的話是肯定不好的,當我們吃完飯的時候,身體的血液循環速度是會加快的;

            這個時候吸煙的話,就會讓香煙所含有的有害物質跟隨著血液入侵到身體的很多位置,這樣就會讓身體健康受到香煙的加倍傷害。

            3、上廁所吸煙

            現在很多煙民,在上廁所的時候,一定要吸煙,不然就沒辦法自然的排便。

            但是吸煙會影響到人的注意力,讓我們沒辦法專心的排便,這樣就會很容易出現便秘的情況。

            所以我們最好是要改掉在上廁所吸煙的這個行為。

            更多古今名醫

            鄭欽安

            鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細]

            更多古今名醫

            鄭欽安

            鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細]

            健康養生

            一线高清视频在线-一线高清视频观看在线-一线高清视频在线观看www-欧美人禽杂交狂配
            1. <acronym id="o0hdw"><label id="o0hdw"></label></acronym>
                <pre id="o0hdw"></pre><td id="o0hdw"><ruby id="o0hdw"></ruby></td>
                1. <acronym id="o0hdw"></acronym>
                    <tr id="o0hdw"><label id="o0hdw"></label></tr>
                    <table id="o0hdw"><strike id="o0hdw"></strike></table>